Eght Studio luôn giữ đúng tinh thần “Chia sẻ là yêu thương”
Các quý khách hàng, các bạn quan tâm vẫn sẽ tìm xem được những video hướng dẫn bài tập CHÍNH XÁC, NGẮN GỌN và HIỆU QUẢ tại đây.
Bài tập Squat cơ bản, đơn giản nhất:
Squat không sử dụng tạ.
Hãy thực hiện hoàn hảo bài tập này trước khi dùng tạ !
